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2024年 8月 18日 復習盆でも必ず
皆様、いかがお過ごしでしょうか。山本です。盆も明け、夏休みも残すところあと13日となりました。
しかし、夏休みが残り少ないと焦るのではなく、夏休み中真剣に勉強に励んできた自分をここらで一度褒めてあげましょう。褒めちぎってやってください。
さて、今回は「無理しすぎないで下さいね」と皆様にお伝えしたいです。ほんとに体調崩すのだけは避けてほしいです。特に皆様は1日15時間勉強を目標に毎日長時間お勉強されてると思いますが睡眠時間は毎日十分に取ってくださいね。5時間以上は寝たいです。睡眠不足は免疫力および昼間のパフォーマンス、注意力の低下を招きます。毎日0時に寝て６時に起きるだけで6時間眠ることができます。6時間ですよ。共通テスト数学②6回分と考えると6時間がどれだけ長いかわかると思います。それだけ長時間眠ることができたら翌日はお目目パッチリ気分もスッキリ、暑くなる前に校舎に来てお勉強できます。素晴らしいですね。
あと、少しでも体調に異変を感じたらすぐ休みましょう。一度風邪などになってしまうと本調子に戻るまで結構時間がかかります。目の前の勉強より自身の体を労る場面があるということも頭の隅に置いておいてくださいね。皆様が並々ならぬ努力をしていることは皆様自身が1番よくわかっていらっしゃると思います。私からは「無理しすぎないでください」それだけです。
そういえば、本日は受験生はクロスウェーブ府中で、高1、2生は校舎で共通テスト本番レベル模試を受験されているかと思います。勉強の成果をマークシートに思い切りぶつけてやりましょう。健闘を祈ります。自己採点は忘れずに行いましょうね。
以上、山本でした。
次のブログは佐藤蓮太朗先生です、お楽しみに。
余談ですが、お盆あたりにペルセウス座流星群が見られたのはご存知でしょうか。私はその当時山にいたのですが、運良く流れ星を見ることが出来ました。「皆様の努力が実りますように」と祈っておきました。
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